內分泌失調能否自愈與發病原因有關，具體如下：

1、下丘腦功能紊亂：此情況導致的內分泌失調，有可能通過生活習慣的改變，或情緒、心理的調整，達到自愈;

2、器質性病變：由于發病機制存在，這種情況導致的內分泌失調一般不會自愈，如發生了甲狀腺功能亢進癥，或甲狀腺功能減退這兩種狀況。如果不及時干預，不會自愈。

一旦發生甲狀腺功能亢進癥，對人體是比較大的消耗和打擊，尤其對心臟是比較嚴重的考驗，如果不及時進行治療，會危及生命安全。甲狀腺功能減退患者如果不及時補充優甲樂(左甲狀腺素鈉片)，患者可能會逐漸陷入昏迷狀態，進入抑制狀態后，可能出現生命危險，這種情況被稱作黏液性水腫，或黏液性昏迷。

綜上所述，內分泌失調在某些層面上，如短暫功能神經，精神壓力所導致的下丘腦功能紊亂，有自愈的可能。但下級腺體自身病理性的改變而導致的內分泌失調，不能夠自愈。

內分泌失調要怎么調理才好

內分泌失調沒有最好的調理方法，可以通過飲食、運動以及服用藥物的方式調理。

1、飲食：內分泌失調通常是由于體內激素分泌紊亂引起的，可以多吃一些有營養的食物，比如草莓、綠豆、木瓜、雞胸肉、獼猴桃以及柚子等，避免吃油膩和辛辣的食物，比如肥肉、胡椒、芥末、炸雞、辣椒等。

2、運動：內分泌失調可能是由于生活不規律引起的，可以適當的做一些有氧運動鍛煉，比如打羽毛球、登山、快跑以及快走等，在做運動時候可以加快身體新陳代謝，促進體內激素分泌，有利于恢復。

3、口服藥物：但是通過飲食以及運動的方式能夠控制病情，不能徹底治愈，還需要在醫生的指導下服用靜心口服液、逍遙丸以及益母草顆粒等藥物治療。

平時要養成良好的生活習慣，每天都需要堅持運動。