日全食你見過嗎?日全食作為一種天文學奇觀，對于人們來說，是十分奇特的，日全食的過程是什么樣子的呢?日全食總共分幾步呢?不了解的話就和小編一起來了解一下吧。

日全食過程可以包括以下五個階段：初虧、食既、食甚、生光、復原

1.初虧

因為月亮從西向東繞著地球轉，所以日總是從太陽圓形表面的西邊開始。月球東緣剛好接觸太陽圓面的時刻(即月球東緣與月球西緣外切的時刻)稱為初損。第一個損失是日食品加工開始的時刻。

2.食既

從初虧開始，就是偏食階段。月球繼續向東移動，太陽圓形表面被月球覆蓋的部分逐漸增大，太陽光的強度和熱量顯著降低。當月面的東邊緣和日面的東邊緣是相內切，時，它們被稱為食既。這時，整個的太陽圓表面被遮住了，所以吃東西是日日全食的開始

3.食甚

吃完后，月輪繼續向東移動，當月輪中心和日中心距離最近時，達到了食甚。

4.生光

對于日偏食來說，吃飯是太陽被月亮遮住最多的時候。月亮繼續向東移動，月亮西緣和日相內切西緣的時刻被稱為日日全食結束的時刻。在光出現之前，鉆石環和珍珠珠現象會再次出現在太陽的西緣，但它們很快就會消失。然后，一束耀眼的光線出現在太陽的西緣。日全食時能看到的色球層、日爾、日冕等現象在太陽中消失了，星星也消失了，太陽又照在了地球上。

5.復圓

光線產生后，月球表面繼續遠離日表面，太陽的陰影部分逐漸減少。當月球表面的西緣與日表面的東緣相切時，這被稱為最后一次接觸。這時，太陽再次呈圓盤狀日，整個的日全食過程宣告結束。

日最長的日全食超過7分鐘，通常是2-3分鐘。

日全食對人類和地球的影響有哪些?

在日全食期間，由于觀測者不直接站在月亮的陰影下，地球和月亮之間有一定的距離，所以在地平線周圍會出現一條狹窄的光帶。

在現代原子鐘出現之前，天文學家研究了日食物的古代記錄，發現日的食物現象導致地球自轉周期每世紀減慢0.001秒。

在日全食前后，一個奇怪的現象將引起許多國際科學家和媒體的注意：地球上的重力儀數據突然下降。發生這種現象是因為在日食期間，月球位于地球和太陽之間，這削弱了太陽的引力場，月球的潮汐力開始發揮作用。

當發生日全食時，光線會透過樹葉的縫隙投射出新月的影子。此時動物往往表現異常，比如鳥類歸巢、蝙蝠等夜行生物出來活動，當地溫度通常會下降至少20攝氏度。

當太陽99%的表面被覆蓋時，人們會看到暮光和陰影現象。雖然沒有證據證明在日吃東西會對人的健康產生影響，但這種自然現象對人的心理有著嚴重的影響。

幾千年來，地球上幾乎所有的文明都把日食物視為災難性的預兆，歷史上多次發生日食物事件，引起社會動蕩。