可以自己補繳社保嗎

不可以，職工社保補繳是不可以自己操作的，但是城鄉居民社保是可以自己在線補繳的。以個人名義繳納的職工社保如果漏繳不能夠進行補繳，是單位原因造成的漏繳才能夠進行補繳。

用人單位原因造成職工沒有繳納社會保險費的，用人單位應該為職工辦理補繳業務。但這個必須由單位提出申請，社保是不能個人補繳的。在參保期間因工作單位變動等原因，導致員工社保中斷，需要補繳的話是可以申請的，具體補繳流程與渠道以參保地政策為準。

社保應繳未繳年限不足3年的，原則上由欠費單位向參保地社會保險經辦機構提出書面申請，提供補繳人身份證明 (身份證或戶口簿)和原始的工資發放會計憑證及銀行發放工資證明及人事檔案、勞動合同、用工登記表等與補繳相對應的證明材料;對不能提供原始工資發放會計憑證的，可提供銀行代發工資托收證明等關鍵證明材料。

對應繳未繳年限3年及以上的，需提供由人民法院、審計部門、實施勞動監察的行政部門或勞動人事爭議仲裁委員會等出具的法律文書或行政責令整改通知書。

社保中斷是不是白交了

社保中斷并不是白交，社保的參保人就算是斷交了，相應的社保繳納記錄還有繳納時間還是會被累計計算的，并且個人繳納社保的那部分費用，也分別存儲在對應的養老保險個人賬戶和醫療保險個人賬戶中，不過需要注意的是，如果該參保人的參保類型是職工社保，那么就算社保中斷了時間也不能太長，因為職工醫保如果斷繳超過三個月，會使得原本累積的醫保繳納年限被清零，但是擁有資金的個人醫保賬戶，還是可以在門診就醫或者連鎖藥店購買物品的時候進行支付使用。