足球中場休息一般多久?
“足球中場一般休息15分鐘。根據(jù)國際足聯(lián)制定的足球比賽規(guī)則，正規(guī)的足球比賽分為兩個半場，每半場45分鐘，中間有15分鐘的中場休息時間。”
足球運動員中場休息都干什么?
因為這個休息時間不算很短但也沒有多長，所以一般裁判吹了中場哨了以后隊員們會馬上回到休息室。
這可能都要花上兩分鐘的時間，之后最重要的環(huán)節(jié)就是聽教練訓(xùn)話了，教練會對半場球員們的表現(xiàn)做一下點評，然后會布置一下下半場的戰(zhàn)術(shù)，之后還剩的時間就是球員們自行分配了，基本上球員都是用來恢復(fù)體力。
補充水分和糖分，解決生理問題有些會更換衣服和鞋子，因為半場球下來身體會出大量的汗，有時候下雨也會把衣服鞋子弄濕，所以下半場要換一身干凈的衣服出戰(zhàn)。
還有些運動員訓(xùn)練師會幫助放松肌肉，或者隊醫(yī)緊急處理一下傷口，有些條件好的球隊可能會給球員配備洗浴的地方。所以半場下來洗個澡也是很舒服的。所以這中場休息的時間能夠充分的利用好，對于下半場比賽的發(fā)揮也是有很大的影響的。
以上就是小編的所有回答了，希望可以幫助到大家吧。
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