哪六種人不宜吃馬蹄?
1、過敏人群：雖然對馬蹄過敏的人較少見，但是也并不能排除這種可能性。對馬蹄過敏人群食用馬蹄后，有可能會引起頭暈、惡心、皮膚瘙癢等不適癥狀，因此對于此類人群而言不宜吃馬蹄;
2、胃腸功能較差的人群：馬蹄含有較為豐富的不溶性膳食纖維，而這些成分不易被人體消化吸收，大量進食后容易加重胃腸道負擔。而對于胃腸消化功能較差的人群，或是處于胃腸不適、腹瀉等消化系統疾病發病時期的人群，則通常需少量或不宜吃馬蹄，以免引起胃腸不適癥狀;
3、糖尿病患者：馬蹄口感清甜，其中含有較多的糖分和碳水化合物，且以淀粉為主，食用后會在唾液的作用下轉化成糖分。因此對于糖尿病或高血糖的人群而言，也需少量食用或不宜食用。
馬蹄是熱性還是涼性
屬于
馬蹄屬于寒性食物。
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