現在大家都會在網絡上汲取相關知識內容，比如遺忘曲線_遺忘曲線的規律是什么，為了更好的解答大家的問題，小編也是翻閱整理了相應內容，下面就一起來看一下吧!

遺忘曲線的規律是什么 ?

遺忘曲線的規律是：先快后慢。

遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。你會發現，學得的知識在一天后，如不抓緊復習，就只剩下原來的25%。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。

什么是艾賓浩斯遺忘曲線?遺忘曲線的介紹：

遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發現，描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述，人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律并加以利用，從而提升自我記憶能力。該曲線對人類記憶認知研究產生了重大影響。

保持和遺忘是矛盾的兩個方面。記憶的內容不能保持，或者提取時有困難就是遺忘。如識記過的事物在一定條件下不能再認或回憶，或者再認和回憶發生錯誤。

艾賓浩斯對遺忘現象做了系統的研究，他用無意義的音節作為記憶的材料，把實驗數據繪制成一條曲線，稱為艾賓浩斯遺忘曲線。

這條曲線一般稱為艾賓浩斯遺忘曲線，也稱艾賓浩斯保持曲線，它的縱坐標代表保持量。曲線表明了遺忘發展的一條規律：遺忘進程是不均衡的，在識記的最初遺忘很快，以后逐漸緩慢，到了相當的時間，幾乎就不再遺忘了，也就是遺忘的發展是“先快后慢”。

遺忘的進程不僅受時間因素的制約，也受其他因素的制約。學生最先遺忘的是沒有重要意義的、不感興趣、不需要的材料。不熟悉的比熟悉的遺忘的要早。

人們對無意義的音節的遺忘速度快于對散文的遺忘，而對散文的遺忘速度又快于有韻律的詩。

在學習過程中，對一種材料達到一次完全正確地背誦后仍然繼續學習，叫做過度學習。適當的過度學習可以使學習的材料保持得更好。研究結果表明，適當限度的過度學習比剛能背誦的效果好，但如果超過這個限度，其保持效果不再增加。如學習四遍后恰能背誦，則再學習兩遍效果最好，但再學習效果則適得其反，對人的身心造成危害。

一般記住后，在5分鐘后重復一遍，20分鐘后再重復一遍，1小時后，9小時后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就會記得很牢。

以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。