保健品的十大危害有哪些?保健品吃多了有什么壞處?

1.有可能會加重病情

有些人認為美國保健品 對疾病有直接的治療作用，所以盲目服用不僅會影響疾病的治療，還會加重病情。保健品不是藥品，只能預防和調(diào)節(jié)身體的亞健康狀態(tài)。長期服用保健品當藥，可能會加重病情。

2.導致營養(yǎng)失衡

有的人拿保健品當飯吃。比如有的人想補充營養(yǎng)，就直接吃維生素C等保健品，然后就不吃蔬菜水果了，其實對身體很不利。除了我們身體需要的營養(yǎng)外，蔬菜、水果等食物中還有很多活性成分，光吃保健品并不能保證營養(yǎng)均衡。長期服用保健品而不是正常飲食攝入營養(yǎng)，從長遠來看不利于健康。

3.對有些人會有內(nèi)分泌失調(diào)

隨著年齡的增長，人們開始服用保健品。有些人可能認為保健品只對人體有益，沒有害處。吃的越多越好。長期使用會導致過度使用。人體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求有一個最大耐受值。超過這個值就會出現(xiàn)過度調(diào)整，導致比例失調(diào)。長此以往，可能會導致人體出現(xiàn)各種情況。吃保健品的話，要知道哪里需要調(diào)理，對癥下藥，適量服用，調(diào)理效果會很好。

4.會導致女性難以受孕

許多性健康產(chǎn)品含有一些化學藥物。例如，一些女性性健康產(chǎn)品含有高濃度的雌激素。如果長期過量食用，會引起女性內(nèi)分泌和生理周期紊亂，甚至導致不孕不育。

5.嚴重的話會有生命有危險

有些保健品的包裝上寫著適合高血壓心臟病患者服用，但實際上高血壓心臟病患者是不能隨意服用保健品的，會對身體造成很大傷害，甚至危及生命。

6.加大乳腺增生的概率

人類的荷爾蒙有一個平衡點。如果常年服用各種含雌激素的保健品，會導致人體激素失衡。女性長期服用，可能導致乳腺增生等疾病。

每個人的身體都有維持自我平衡的能力，并不是所有人都需要服用保健品。如果一個健康的人在正常的生活條件下能夠保持健康，就沒有必要服用保健品。想吃保健品，也要適量，不能盲目。