(資料圖)

有 關于微波爐如何做簡單美食方面的知識，小編在此整里出來，給大家作為參考，下面就詳細的介紹一下關于微波爐如何做簡單美食的相關內容。

1、南瓜粥，先將米洗凈，容器里倒入開水放入微波爐高火10分鐘，將南瓜切丁，時間到了之后，取出攪拌后，再用微波爐中火10分鐘，加入南瓜丁，中高火5分鐘，關電源10分鐘后取出，南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于胃病患者，南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化；

2、微波爐烤雞翅，將洗凈的雞翅兩面都劃上兩刀以便入味，加入少許鹽，生抽，料酒，拌勻后放入冰箱腌制2小時，將腌制好的雞翅放入微波爐，中火4分鐘，取出，將盤子里雞翅出來的水分倒掉，往雞翅身上刷一層油，灑上白胡椒粉，淋上醬油翻面再入微波爐中火4分鐘即可；

3、微波爐烤地瓜，將地瓜放水中洗凈，瀝干水份，用保鮮膜包住，把地瓜放進微波爐中，按燒 烤鍵，烤5分鐘，烤5分鐘后，帶隔熱手套把地瓜捏軟，再翻個，繼續烤5分鐘即可；

4、微波爐烤玉米，玉米不剝皮，每個玉米用高溫7分鐘即可，玉米油富含多個不飽和鍵脂肪酸的油脂，是一種膽固醇吸收的抑制劑，對降低血漿膽固醇和預防冠心病有一定作用。